TREINAMENTO DE FORÇA NO FUTEBOL - UM OLHAR REFLEXIVO.

Para se tocar piano, ninguém visualiza o pianista correndo em volta do referido instrumento musical para adquirir resistência no intuito de produzir belas melodias. (FRADE)

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Quebrar paradigmas no Futebol é uma tarefa por demais complicada. Embora, tenhamos acompanhado, ao longo das últimas décadas, cair por terra diversas 'verdades' antes tidas como absolutas. 
Em um país com uma cultura futebolística muito forte, como é o caso do Brasil, essa intenção fica cada vez mais difícil. Com relação a isso, iremos falar sobre o treino de Força no futebol. 

AQUISIÇÃO - RECUPERAÇÃO

"O futebol e a sua organização e profissionalismo tem que ser repensados de alto a baixo, para tanto urge trazer de volta a matriz desportiva, até agora soterrada pelo negócio e a indústria." (Bento, 2008) 

O texto aborda assuntos interessantes sobre aquisição e recuperação em relação ao treino. 

FORTES SEM PISAR NA ACADEMIA

  Um texto que retrata um pouco do trabalho de Mourinho e sua comissão no Real Madrid. Texto simples e sem nenhuma surpresa para os que se familiarizam com a forma de trabalhar do Special One, porém é sempre de grande valia ler, ver ou ouvir sobre o dia a dia de trabalho em Valdebebas.

 

Lembrando que esse texto é escrito sob a ótica do jornalista DIEGO TORRES do Jornal El País.

PATO BRANCO ESPORTE CLUBE - PARANÁ - 2012

 

CLUBE ATLÉTICO TUBARÃO - SANTA CATARINA - BRASIL

CSE- ALAGOAS - CAMPEONATO ALAGOANO 2012

PERIODIZAÇÃO TÁTICA: PRINCÍPIOS METODOLÓGICOS E SUA APLICAÇÃO NO FUTEBOL

Neste artigo, atente aos princípios da periodização tática onde sua valorização e seu progresso no desenvolvimento do jogo é extremamente expressiva. Contudo, podemos dizer que, trabalhos produzidos por preparadores físico ganham uma complexidade no entendimento das intensidades fisiológica imposta durante o jogo oficial e durante o treino.

PERSPECTIVAS ATUANTES NO MICROCICLO DO TREINAMENTO DE FUTEBOL

 Na nossa perspectiva, um dos principais factores que suscitam dúvida no reino do treino em Futebol é a dinâmica das cargas de treino e a respectiva estrutura do microciclo. Weineck (1999) afirma que o microciclo trata dos estímulos utilizados neste período, bem como da variação dos exercícios e tarefas principais de cada sessão de treino.

IMPORTÂNCIA DA PREPARAÇÃO FÍSICA NA PERIODIZAÇÃO TÁTICA

Treino mais ou menos descontínuo depende de séries, volume, pausas satisfatórias ou não e devem ser montados em conjunto para que todas as sessões ganhem em evoluçãoOs estudos e vivências atuais do futebol demonstram a importância do uso da periodização tática na preparação de equipes profissionais. Este método deixa um pouco de lado as sistematizações com relação às porcentagens de carga de treinamento, características dos microciclos, etapas, etc. Sabemos que na periodização tática as programações são feitas em cima da preparação para o jogo posterior e baseada num microciclo padrão, mais conhecido por morfociclo.

CRISTIANO RONALDO, MOURINHO E AS MÁQUINAS...

FADIGA MENTAL

BOLAS PARADAS/ESQUEMAS TÁTICOS: MARCAÇÃO ZONA, MISTA OU HOMEM A HOMEM (HXH)

                                                           

POR: CARLOS CARVALHAL