Um texto que retrata um pouco do
trabalho de Mourinho e sua comissão no Real Madrid. Texto simples e sem
nenhuma surpresa para os que se familiarizam com a forma de trabalhar
do Special One, porém é sempre de grande valia ler, ver ou ouvir sobre o
dia a dia de trabalho em Valdebebas.
Lembrando que esse texto é escrito sob a ótica do jornalista DIEGO TORRES do Jornal El País.
FORTES SEM PISAR NA ACADEMIA
Mourinho consegue que os jogadores do Real Madrid alcancem o 'pico' de aptidão ótima, sem pesos ou sessões de preparação física.
DIEGO TORRES - Madrid - 26/04/2011 - Véspera da partida de Ida das semifinais da Champions League 2010/11
A primeira
coisa que impressionou muito os jogadores do Real Madrid quando
começaram a temporada com José Mourinho no verão passado foi que não
havia sessões dedicadas exclusivamente ao treinamento físico. O
preparador, Rui Faria, o braço direito do técnico, não colocou os
jogadores a realizar corrida contínua para exercitar o coração e os
pulmões, nem projetou circuitos para trabalhar a potência, ou subidas
em rampas e obstáculos para saltar. "Só fazíamos jogos de 3x3, 3x2, 4x3,
5x5 ...", lembra um jogador. "Jogávamos todos os dias em um campo que
variava em amplitude, com traves, que aumentavam ou diminuíam em número
ou tamanho".
"A resistência e a potência, melhoram favorecendo a parte tática", diz o treinador.
Os jogadores ficaram incrédulos. "Você vai ficar muito bem ao final da temporada." Mourinho tranquilizava. Ao final, o plantel trabalhou
sem realizar o tradicional trabalho físico. Só jogos com bola. Rotinas
descontraídas, porém intensas, o que naturalmente tornou-se mais
conhecido como exercitar o corpo e a mente, o físico e a tática.
No livro Por
que tantas vitórias? Mourinho afirma que seus treinamentos são
realizados, desde o início, com a presença da bola, tudo gira em torno
da organização do futebol. No processo de organização, os jogadores são
treinados para jogar e, portanto, evoluir fisicamente. "Na busca do lado
tático, estou favorecendo todos os outros componentes de desempenho",
diz, "a partir da necessidade tática surge todo o resto. Eu não acredito
em equipes bem ou mal preparadas fisicamente, mas em equipas
identificadas ou não com um dado modelo de jogo. Porque a adaptação
fisiológica é sempre específica para essa forma de jogo. Preocupações
técnicas, físicas e psicológicas, tais como concentração, surgem por
arrasto.
Oito meses após
o início da temporada, o Real Madrid chegou ao auge de sua condição
física. E tem uma vantagem sobre o Barça na próxima rodada da Liga dos
Campeões, seus jogadores estão descansados. Além disso, conta com um
maior elenco e isso permitiu que os jogadores do Madrid jogassem uma
média de 300 minutos competitivos a menos do que seus adversário.
Até agora nesta
temporada, o método não mudou. Pelo contrário. Estes dias, os titulares
habituais, como um Cristiano, Ramos ou Alonso, seguem treinando. As
sessões sobre a grama são mínimas. Quinze minutos, alguns alongamentos e
descansar. A academia está reservada para jogadores lesionados ou
aqueles com algum déficit a ser corrigido.
Os treinamentos duram aproximadamente 1 hora e se desenvolvem em alta intensidade, e os exercícios são cuidadosamente cronometrados, de 10 a 20 minutos. Os jogadores dizem que não podem parar. Devem estar sempre em movimento e se aproximando das tensões máximas. "Você
tem alguns segundos para se recuperar e se hidratar, e se você se
distrai conversando com alguém pode acabar ficando sem beber água" Ele
explicou. Ciclicamente, Mourinho interrompe os jogos para trabalhar
automatismos defensivos com grupos de 11. Neste ponto, todo mundo
reconhece que o trabalho de Português é excelente.
Graças a seu sucesso, Mourinho popularizou um método, o treinamento integrado, que começou a ser concebido em
Barcelona sob o comando de Louis van Gaal. O treinamento é derivado de
uma invenção de Paco Seirul-lo quando era o preparador físico de Valero
Rivera no handebol do clube. De lá, ele transferiu esse sistema para o
futebol com Johan Cruyff e Van Gaal. "Historicamente, quase todo o
treinamento físico não estava relacionado com as necessidades do jogador
eo jogo, porque ele veio inspirado no mecanicismo e behaviorismo",
afirma Lillo, "os treinadores antigos vieram do atletismo e foram
inspirados pela teoria linear. Mas se existe algo não é linear, esse
algo é um ser vivo. muito menos uma equipe de 25 seres vivos. Como Lillo
disse: "No futebol, o treinamento físico sem a bola é como treinamento
de força de braço de Nadal sem integrar o braço para o corpo."
Rui Faria e Mourinho aplicam isso em Madrid. E os jogadores agradecem.
http://www.elpais.com/articulo/deportes/Fuertes/pisar/gimnasio/elpepidep/20110426elpepidep_1/Tes28/04/11
GILTERLAN FERRERIA
Trabalho praticamente dessa forma há muito tempo. Em inicio de temporada meus jogadores tambem nao fazem maluquices ( tres turnos, corridas longas ao redor do gramado, areira, etc.. Nada disso eu faço) Uso o material e os espaços do jogo para desenvolver a capacitaçao dos meus jogadores. Tudo tranquilo e sem chamar isso de periodizaçao isso, ou aquilo... Sabe o problema aqui no Brasil é que precisamos nos preocupar com o desempenho dos nossos atletas e nao ficar discutindo o tempo todo essas coisas.. No passado era a tal a conversa de Hipertrofia X Hiperplasia, Alongamentos x Flexibilidade. Agora é a tal da denominação da periodizaçao.
ResponderExcluirHá pessoas que falam que a preparaçao fisica nao existe, e eu concordo, preparar fisicamente é reduzir-se ao minino que podemos contribuir a modalidade. Nunca poderemos separar, ou pelo menos nao devemos, tatico do tecnico, do fisiologico, do social do psicologico, do farmacologico, do nutricionnal..
ESSA é uma visão evoluída da verdadeira função que temos dentro de uma equipe de trabalho, alias, eu pelo menos tenho, e aconselho aos demais colegas a buscarem também esse tipo de atitude e posicionamento. Realmente, nós que atuamos na preparação desportiva de jogadores de futebol temos uma função mais ampla do que muita gente por si mesma se reduz e perde tanto tempo discutindo. Entendam que intrinsecamente em nosso dia a dia, para a aplicação de cargas de treino, organização de temporada e muitas resoluções que dizem respeito a personalidade de cada indivíduo que interage conosco, precisamos unir conhecimentos de aspectos técnicos, psíquicos, sociais, táticos (individuais principalmente) pedagógicos, educacionais e claro, aspectos fisiológicos-funcionais.
Esse consenso interno de ser treinador desportivo tem relação com a formação de cada um. Algumas pessoas se limitam, outras ampliam suas mentes. Mesmo que intitulem o cargo de " Preparador Físico " Procure ser mais do que isso. Parem de discutir o "sexo dos anjos", se existe ou não existe, faça acontecer o seu trabalho e independente de qualquer coisas você obterá sucesso.