AS NOVAS TENDÊNCIAS DO TREINAMENTO DE FORÇA NO FUTEBOL

 A força é a capacidade física mais importante no ser humano desde as atividades mais simples até os desportistas de alto rendimento (Sargentim, 2010). Sem a força não existe movimento e sem movimento não tem nenhuma atividade física. Após a ação muscular acontecer todas as outras capacidades físicas recorrentes ao esporte (velocidade, resistência, flexibilidade, coordenação, lateralidade, entre tantas) agem e são solicitadas.

Pato Branco Esporte Clube, usa Tecnologia em Treinamentos.

 Os atletas do Pato Branco Esporte Clube estão contando com um equipamento de ponta para melhorar a qualidade de seus treinamentos. O aparelho, que mescla componentes produzidos no Brasil e na Finlândia, é capaz de medir a carga de treino dos atletas de forma individual, ajudando assim o trabalho do Preparador Físico  Chico Matchuca.

CHICO MATCHUCA ASSUME A PREPARAÇÃO FÍSICA DO PATO BRANCO ESPORTE CLUBE - PR

O PATO BRANCO ESPORTE CLUBE do Paraná, já tem o seu Preparador Físico para o Campeonato Paranaense da 3º Divisão 2013, trata-se do Professor Chico Matchuca, Paranaense natural da cidade de Guarapuava, que hoje reside em Ivai,  também no Paraná.

O MICROCILCO DO TREINO DE FUTEBOL

       O treino de futebol é organizado por períodos de treino, definidos pelo Macrociclo, que representa toda a organização do treino durante um certo período de treino; Mesociclo que divide o Macrociclo em partes menores e está associado ao princípio da sobrecarga e princípio da interdependência volume vs intensidade e Microciclo, que vamos estudar neste artigo, definido como a menor fração do processo de treino.

DIFICULDADES ENCONTRADAS NOS PEQUENOS CLUBES DE FUTEBOL PROFISSIONAL

Por Prof. Carlos Alberto

Quando vemos na televisão, nos jornais ou em revistas o sucesso alcançado por clubes

como o Cruzeiro, São Paulo e o Santos, a ideia que nos dá é que o futebol brasileiro possui uma

certa estrutura e organização, mas a realidade é bem diferente.

As dificuldades encontradas nestes pequenos clubes serão elucidadas a seguir.

 

CHICO MATCHUCA ASSUME A PREPARAÇÃO FÍSICA DO ATLETICO CANOINHAS - SC

O CANOINHAS ATLETICO CLUBE de Santa Catarina, já tem o seu Preparador Físico para o Campeonato Catarinense da Divisão Especial de 2013, trata-se do Professor Chico Matchuca, Paranaense natural da cidade de Guarapuava, que hoje reside em Ivai,  também no Paraná.

A ESPECIFICIDADE NA APLICAÇÃO DO TREINO PARA FUTEBOLISTAS

Por  Sandro Sargentim


 
 É comum observarmos clubes estruturados, com diversos profissionais de alto nível compondo os departamentos médico, fisiológico e nutricional, aplicando treinamentos retrógrados e defasados com métodos não específicos para o movimento do futebolista em campo, tais como corrida longa contínua ou intervalada, treinos em caixas de areia ou na praia, e exercícios de musculação com aparelhos, em especial em cadeia cinética aberta.

TREINAMENTO FUNCIONAL NO FUTEBOL

POR SANDRO SARGENTIM

Com o passar dos anos a ciência aliada ao treinamento desportivo vem buscando aperfeiçoar mecanismos de aplicação de treinamentos que busquem a excelência em rendimento através de métodos específicos de cada modalidade. Os esportes individuais no decorrer dos anos alcançaram resultados mais diretos na busca pela especificidade da manipulação das cargas de treinamento comparado aos esportes coletivos.

PERIODIZAÇÃO TÁTICA E A EXTINÇÃO DO PREPARADOR FÍSICO, SERÁ?

É necessária a atualização constante dentro do treinamento desportivo e em especial no futebol, a periodização tática veio ao encontro dessa necessidade, contudo afirmar que esta acabando o cargo de preparador físico é um erro tão grande quanto a petulância dos criadores do método.